Rileggendo l'entusiasmo dei resoconti finali sia di gennaio che di febbraio, considerando come è andata questo mese di marzo, mi viene un magone. E' stato veramente un mese disastroso e per cui, questa volta elencherò gli aspetti negativi, anche perchè di positivo veramente ho ben poco da inserire...Ma veniamo ai numeri:
- infortuni: 1 - al ginocchio destro
- malattie: 1 - varicella
- periodo di stop: dall'1° al 13 e dal 27 a fine mese
- allenamenti interrotti: 1 - ripetute 9x450 (le uniche tentate questo mese)
- Km percorsi: 68
- numero di uscite: 8
- partecipazione a gare: 0
- giorni di indisponibilità del Garmin: 31
Tuttavia prevedo anche per aprile almeno la prima settimana di fermo per far smaltire la varicella, dopodiché spero di poter ripartire alla grande e di fermarmi il meno possibile...
Quando rientrerai saria carico come una molla, vedrai che tutta la fatica che farai a livello fisico la compenserai con una bella brillantezza a livello mentale. ;-)
RispondiEliminaIn effetti dopo che ho ricominciato a correre qualche giorno fa, dopo due settimane di stop, ho già avvertito la sensazione che dici tu: una grande pesantezza alle gambe, ma una voglia ed una felicità di correre che mi facevano girare con il sorriso sulle labbra: sensazioni molto belle!!
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