sabato 5 novembre 2011

Ottobre 2011

Il mese di ottobre si è chiuso e con lui uno dei mesi più intensi, podisitcamente parlando.
Sicuramente ho segnato il record come numero di uscite, ma questo risultato diventa ancora più importante se consideriamo che, ormai quasi stabilmente, oltre alle uscite di corsa associo l'uscita domenicale con la bici da corsa. Penso che presto quest'ultimo impegno diventerà meno frequente, sia per via dell'inverno ormai alle porte (mi hanno detto che d'inverno è veramente dura uscire in bici) sia perchè comincerà la preparazione per la Maratona di Roma, che questa volta voglio cercare di fare più seriamente.

Tornando ai numeri, questa la situazione relativa ad ottobre 2011:
  • numero di km percorsi: 195 (di corsa) - 187 (in bici)
  • numero di uscite: 19 (di corsa) - 4 (in bici)
  • numero gare: 1 (Run for Food)
  • peso corporeo: mediamente 69 Kg
Obiettivi per il prossimo mese sono la mezza di Fiumicino e cercare di ridurre leggermente il peso.

4 commenti:

  1. almeno nel peso vinco io...!!! ^__^

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  2. Ottimo, stai costruendo una buona base, complimenti.

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  3. Tutte queste uscite in bici dove portano .... a Pescara nel giugno 2012 ??

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  4. @Marco Bucci - Vorrei tornare a pesare sotto i 66, ma se continuo a tornare in puglia a trovare i miei, diventa sempre più difficile :)

    @Giuseppe - Grazie Giuseppe, l'intenzione è prorpio quella.

    @Gian Carlo - Janco, per ora la bici è solo divertimento e voglia di variare. Il tempo mi dirà se ci sono anche altri spazi...

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