giovedì 13 gennaio 2011

Per un po' di pollo con le patate

Non potendo correre in pausa pranzo, ho pensato bene di abbuffarmi in mensa, mangiando anche il secondo piatto (pollo al forno con le patate) che non prendo praticamente mai. Stasera poi ho recuperato l'uscita di mezzogiorno, peccato che il pollo non mi ha lasciato in pace, 'riproponendosi' dall'inizio alla fine della corsa...

Tuttavia sono contento lo stesso. 
Avevo in programma un progressivo di 11 Km, di cui 6 Km a 5'40", 3 Km a 5'30" e 2 Km a 5'10". Al 6° Km mi sono fermato per tornarmene a casa: lo stomaco era completamente in subbuglio, mi sentito pesante e correre era una vera fatica. Poi però ci stavo rimanendo male, perchè avevo ancora voglia di correre, allora ho ricominciato a correre, e, anche se alcune volte ho dovuto fermarmi perchè il pollo mi si riproponeva pesantemente, ho comunque terminato come da programma l'allenamento!!

Alla fine, allenamento portato a casa e la promessa che cercherò per quanto possibile di evitare il secondo piatto a mensa! Anche se oggi il pollo con le patate era proprio invitante...

11 commenti:

  1. Io cerco sempre di alternare o il primo o il secondo, anche se, lo ammetto, sono una "buona forchetta" e alle seduzioni della gola difficilmente resisto....

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  2. Più che altro c'è da star leggeri se dopo si corre o da far passare più tempo prima di andare..
    Certo che se il piatto aveva quèll'aspetto resistere è dura.. ;)

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  3. Ciao Marco, sarebbe ideale mangiare solo carboidrati almeno 2 ore prima di andare ad allenarsi....
    se però mangi il volatile il discorso si complica...ehehe

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  4. io riesco a correre anche se ho mangiato pesante da non molte ore... ma di sicuro i primi 30 minuti li devo fare molto sotto ritmo.

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  5. "Se non individui il pollo nella prima mezz'ora di gioco, il pollo sei tu"

    Ah no, qui non si parla di poker :-D

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  6. Fatica resistere, oppure, fatica mettere assieme tutte le parti della giornata....mangiare dopo sicuramente non potevi per ragioni lavorative, i gel o roba varia sono demoralizzanti e mettono a dura prova lo stomaco ugualmente...va bene così.... se fossimo professionisti sarebbe tutto più facile ma vuoi mettere ora la soddisfazione?

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  7. @Ale - Il secondo solitamente lo mangio per cena, anche se non è proprio matematico...

    @insane - Sante parole.. brulp... :D

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  8. @Vincenzo - La pappa del volatile nell'ottica di spiccare il volo, ma non è andata proprio così!!

    @Gian Carlo - Potrebbe in effetti essere una soluzione!! Ci proverò sicuramente.

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  9. @Bruno - In questo caso è il pollo che mi ha individuato subito... :)

    @Ciro - Hai detto bene, va bene così... per fortuna capita raramente e quindi non ce ne curiamo molto!

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  10. bravo, e cosi che sicede alle tentazioni??

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  11. @Nino - Si, è propri così :)

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