Gennaio 2010

Con questo post voglio fare un po' il riassunto del mese appena passato.
Se dicembre era stato il mese della delusione, con le gare di Corri per il Parco, ma ancora peggio con la gara di Crispiano, finite in malo modo, gennaio è stato il mese della rivincita.
In particolare ho segnato una serie di PB molto importanti:

• 10 Km in 54'45'' (5'28'' x Km)
  
• 12 Km in 1h06' (5'30'' x Km)
• 18 Km percorsi in allenamento
• 15 Km percorsi in gara (Trofeo Lidense)
• 2 gare gestite molto bene
• 145 Km percorsi nel mese
  

I frequenti allenamenti stanno dando i loro frutti e spero per fine febbraio di fare una gara decente durante la RomaOstia. So già che non farò un tempone, ma voglio essere comunque contento della mia prestazione, così come lo sono stato per le gare tenute a gennaio, dove non ho fatto tempi eccezionale, ma ho ben gestito la gara.