tag:blogger.com,1999:blog-3354043169119231759.post3530616389747179783..comments2022-12-10T16:38:18.881+01:00Comments on <center>Siamo tutti discendenti di Filippide</center>: 2011Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13067170920230767119noreply@blogger.comBlogger17125tag:blogger.com,1999:blog-3354043169119231759.post-48760674415776275752011-01-12T20:53:00.073+01:002011-01-12T20:53:00.073+01:00@Ale57 - Grazie Ale!
@Master - Ricevuto Master ;)...@Ale57 - Grazie Ale!<br /><br />@Master - Ricevuto Master ;) Sto facendo il bravo.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13067170920230767119noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3354043169119231759.post-85822826487797442662011-01-11T12:57:44.287+01:002011-01-11T12:57:44.287+01:00Auguri anche a te!
risolvi il problema e poi fai q...Auguri anche a te!<br />risolvi il problema e poi fai quel che vuoi, anche la 100km, ma non fare ca..ate! ;)Masterhttps://www.blogger.com/profile/16011756902957211074noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3354043169119231759.post-70813842276868998672011-01-11T10:19:13.601+01:002011-01-11T10:19:13.601+01:00Buon anno, maratoneta!
Non è mai troppo tardi sia ...Buon anno, maratoneta!<br />Non è mai troppo tardi sia per glia uguri che per riprendere le (mal) sane abitudini di correre.<br />;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02251014814362609840noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3354043169119231759.post-45499167742521783762011-01-10T21:04:23.513+01:002011-01-10T21:04:23.513+01:00@Ciro - Per fortuna non è lo stesso piede, anche s...@Ciro - Per fortuna non è lo stesso piede, anche se il fastidio è simile, quindi lo curerò come il precedente, sperando che si risolva per il meglio!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13067170920230767119noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3354043169119231759.post-11788686341491639742011-01-10T21:03:19.910+01:002011-01-10T21:03:19.910+01:00@Orzowei - Benvenuto sul mio blog. Come vedi, sono...@Orzowei - Benvenuto sul mio blog. Come vedi, sono riuscito finalmente ad aggiornarlo. Quello che spero è di riuscire a scrivere prestissimo di altri buoni allenamenti ;)<br /><br />@Daniele - Come non quotarti in toto. Anche se in realtà il ritardo non è solo di qualche giorno. Ma alla stretta, salta la mara, no problem ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13067170920230767119noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3354043169119231759.post-71250089565536599542011-01-10T21:00:57.210+01:002011-01-10T21:00:57.210+01:00@Squonimo - Si, più o meno è stato concomitante, m...@Squonimo - Si, più o meno è stato concomitante, ma non so dirti se effettivamente è colpa della scarpa. Io la trovo molto comoda, farò qualche altro tentativo alternando diverse scarpe e vedremo!<br /><br />@Francoscr - Come anche qualche chilo in più, ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13067170920230767119noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3354043169119231759.post-29714071925462424452011-01-10T20:58:27.716+01:002011-01-10T20:58:27.716+01:00@Yogi - Sai che il fatto dell'allacciatura è q...@Yogi - Sai che il fatto dell'allacciatura è quello che ho pensato anche io. Infatti ho subito allentato un po' i lacci e un po' andava meglio.<br /><br />@Gian Carlo - Un anno di 10 Km? nooooo non gliela farei... Anche se lentissimamente, ma a me piacciono le lunghe percorrenze, mi divertono troppo ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13067170920230767119noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3354043169119231759.post-74966859322768049902011-01-10T20:54:19.631+01:002011-01-10T20:54:19.631+01:00@MaxRunner - Oggi va già molto meglio. Domani farò...@MaxRunner - Oggi va già molto meglio. Domani farò un test per vedere come va. Speriamo bene...<br /><br />@Vincenzo - Grazie Vinc dei consigli. La sessione veloce ho deciso di farla sempre in settimana, anche se preparo una maratona, ne sento il bisogno ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13067170920230767119noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3354043169119231759.post-44344016057460972312011-01-10T17:42:51.684+01:002011-01-10T17:42:51.684+01:00Quoto al 1000%1000 daniele, per il piede se è quel...Quoto al 1000%1000 daniele, per il piede se è quello che già t faceva male sul Garda un pò d risentimentoi viene fuori....non dovrebbe essere niente,prova l'argilla.Bentornato e AUGURI!ciro fosterhttps://www.blogger.com/profile/01916146111334396756noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3354043169119231759.post-36298612456809229282011-01-10T16:06:41.875+01:002011-01-10T16:06:41.875+01:00Bentornato e auguri. Non preoccuparti, se il progr...Bentornato e auguri. Non preoccuparti, se il programma slitta di qualche giorno non succede niente, l'importante è recuperare totalmente dagli infortuni. In bocca al lupo.Danielehttps://www.blogger.com/profile/07842538804555622300noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3354043169119231759.post-40204804026823932722011-01-10T13:53:10.059+01:002011-01-10T13:53:10.059+01:00Buon Anno anche a te, Marco, e buona ripresa !!Buon Anno anche a te, Marco, e buona ripresa !!orzoweihttps://www.blogger.com/profile/05984610499028634330noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3354043169119231759.post-20248624208440531552011-01-10T09:44:19.576+01:002011-01-10T09:44:19.576+01:00Dopo le feste , qualche doloretto ci può stare.Dopo le feste , qualche doloretto ci può stare.francoshttps://www.blogger.com/profile/00135069257634565713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3354043169119231759.post-40855423243877925592011-01-10T09:16:19.205+01:002011-01-10T09:16:19.205+01:00Solo un dubbio: i problemi sono saltati fuori con ...Solo un dubbio: i problemi sono saltati fuori con le Cumulus nuove o anche con altre scarpe? Io ho sempre usato Cumulus, ma con le 12 ho avuto un po' di problemi, credo che il mio infortunio dipenda pure da quello. Non sottovalutare i dolori!Alex Bhttps://www.blogger.com/profile/05063756806745533867noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3354043169119231759.post-35937028416090397362011-01-10T08:50:56.847+01:002011-01-10T08:50:56.847+01:00Non bisogna per forza essere maratoneti.
fai solo ...Non bisogna per forza essere maratoneti.<br />fai solo 8-10 km alla volta e per un anno solo gare da 10km.<br />Probabilmente il fisico si abituerà e ne uscirai fuori.<br />Voler a tutti i costi allungare il kilometraggio quando il fisico non è pronto ti porta a continue ricadute che non ti giovano.GIAN CARLOhttps://www.blogger.com/profile/11807600675566991490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3354043169119231759.post-89256756427545298922011-01-10T08:43:22.914+01:002011-01-10T08:43:22.914+01:00e fai bene: non c'è solo la mara! banalmente: ...e fai bene: non c'è solo la mara! banalmente: magari l'allacciatura è stretta...theyogihttps://www.blogger.com/profile/00693593573007913548noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3354043169119231759.post-26511486188317955772011-01-10T08:42:06.305+01:002011-01-10T08:42:06.305+01:00Ciao Marco, allora in questo periodo per far guari...Ciao Marco, allora in questo periodo per far guarire bene il piedi, tieni gli allenamenti entro i 10-13k e punta più sulla qualità. Poi quando andrà meglio allungherai la distanza e vedrai che anche questo periodo di velocità ti servirà molto. ciaoVincenzo DI GENNAROhttps://www.blogger.com/profile/16874363483514480700noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3354043169119231759.post-39077929734705187132011-01-09T23:33:45.877+01:002011-01-09T23:33:45.877+01:00Ciao bentornato e buon anno,nonostante le ripetute...Ciao bentornato e buon anno,nonostante le ripetute tra le abbuffate tieni ancora il passo.<br />Se il piede non ti crea troppi problemi nel correre non mi preoccuperei più di tanto.MaxRunnerhttps://www.blogger.com/profile/12830127736717227098noreply@blogger.com